Selected Category: 最後一次減肥的減肥日記 (2)

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想來聊聊這56天的心得

有一本書說 習慣養成只要66天  再10天 我這運動的好習慣就會養成了嗎？

好像是這樣的

習慣運動之後 一天沒動真會覺得通體不順暢

無論是怕再發福 或是健康的驅使

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Posted by cestvj at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(12)

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